Tópico: Bandagem

[Felipe Fortuna]

Óla galera, queria saber a opinião de vcs, se vcs acham adequade o uso de bandagem elástica no karate, bom eu desde o inicio na hora de lutar e treinar com acessórios ( sacos etc. ) sempre usei por que na minha opinião deixa a mão mais firme e protege com lessões nas articulações. Gostaria de saber a opinião de vcs sobre tal asunto.Vlws.Abraços

[GEM]

Olá Felipe,

Na minha opinião, os karatecas não devem usar bandagens justamente para fortalecer as articulações do pulso. Esta é a grande diferença dos karatecas para os praticantes de outras artes marciais, que frequentemente machucam as mãos ou pulsos quando socam sem luva/bandagem. Na hora de uma necessidade de se defender, você provavlemnete estará sem bandagem e luva.

Oss

[Shaolin do Norte]

Oss,

Amigos, tivemos esse debate a algum tempo. Vale relembrar:

http://www.karateca.net/forum/kumite/t4488/

Oss

[Alexander dos santos]

Eu sempre treinei sem bandagem, e nunca machuquei minha mão a ponto de não poder lutar.

Eu não gosto...

Um abraço a todos!

[GUICOMES]

Olha, tem gente NOS DIAS DE HOJE, que acha que não se treina karate em saco de pancada, e podem crer, eu encontro fácil gente deste tipo.
Nunca treinei com bandagens, por falta de interesse, mas treino regularmente com luvas de boxe, MMA, e aquelas de karate, e nunca deixei de bater sem elas e demolir também o makiwara e o resto.
Tem gente com cabeça fechada demais. Aposto que alguém vai dizer que se usar bandagem, não é mais "mão vazia". zzzzzzzzzzz
Mas quanto ao autor do tópico, também acho que deste jeito ele não vai aprender direito a bater SEM a bandagem.

[BigBoy]

Minha opinião:

   Para jyu-kumites, dentro de sua própria academia, acompanhado de amigos verdadeiros: nada (sem protetor bucal, sem luvas, sem bandagens, etc). Lutas livres, sem restrições de ir pro chão ou qualquer outro empecilho.

   Para shais-kumites, em capeonatos: é bom precaver-se com o que seja permitido. Em campeonatos, principalmente aqueles em outros estados, às vezes no interior, com torcedores bêbados, etc... é bom lembrar que na segunda-feira tem trabalho novamente.

[bcabrera]

Eu sou a favor do uso de bandagem para determinados tipods de treinamento. Bater saco em treinamento de volume de golpes eu sou a favor do uso de bandagem para ajudar na fixação da articulação. Estamos falando de um treinamento onde daremos 3000, 5000 socos...o foco é a execução correta da técnica o aprimoramento do gesto motor. Acho importante a proteção articular para este tipo de treinamento. Se o foco é pegada sou a favor de não usar bandagem. Makiwara nem pensar. Se o treinamento é coletivo de qualquer tipo de kumite acho a proteção fundamental!!!!!Toda a proteção possível ( inclusive caneleira, protetor de mão, bucal, capacete etc) quanto mais voce consegue treinar sem se machucar melhor!!!! Se voce se arrebenta no kumite so poderá faze-lo 1 vez por semana...ou então quando for competir..estará sempre com lesões.Se voce consegue treinar em ambiente controlado poderá treinar varias variações ampliando seu repertório.

Bem essa é a minha forma de trabalho...
Espero ter ajudado

OSS

[julianoferreira]

Fico mais ou menos dentro do que o Bruno Cabrera falou.
Para treino em saco uso sim bandagem.
Não tem sentido causarmos lesões (que aliás podem ocorrer a longo prazo), e aí ficarmos dias sem treinar aquele determinado exercício.

Inclusive, quando vejo esse tipo de demonstração de "macheza" na academia, acho até engraçado. Normalmente kumite sem proteção termina com um dos dois lados machucados (e não adianta todo aquele papo de controle, acidentes acontecem), e aí os dois lados acabam perdendo, pois não aprenderam praticamente nada.

Oss!

[Alexander dos santos]

Prezado Bcabrera,

Eu entendo que no seu meio de trabalho, o treinamento é muito mais intenso em todos os sentidos. Mais impacto, mais contato, maior grau de risco de lesões, etc, etc, etc...

Lembro de uma entrevista do Maurício Shogun, onde ele relata que diminuiu o número de treino com sparrings pelo número de contusões que ele sofria. Trabalho errado? Talvez, mas me parece muito mais que ele se sentiu desnecessariamente exposto ao risco durante treinamentos o que podia prejudicá-lo em luta.

Mas trazendo para meu universo... O karatê é para mim como a comida, necessário e vital. Porém, minha profissão é contabilidade. O número de socos que dou (concordando contigo) num saco de pancadas, não passa de 100 num dia pesado de repetições. Logo, as chances de lesão e a necessidade de bandagem é mínima.

E como disse anteriormente, eu não gosto de bandagem. Acho que atrapalha no desenvolvimento do karateca (não estou falando do lutador profissional que tem outro foco ok).

Um abraço a todos e fiquem com Deus!

[rapha.m.g]

perguntei ao google, eis o que ele me responde, como primeiro resultado em imagens



podemos concluir que a bandagem eh essencial ao karateca 

[bcabrera]

respondendo ao rapha.m.g

Nesse caso, tira tudo que o treino vai ter MUITAS REPETIÇÕES...rs
Grande abraço

OSS

[Arknjo]

Acredito que antes de verificar a necessidade de bandagem deve-se verificar qual o objetivo do treino.
No karate budo, defesa pessoal, acho a bandagem contraproducente haja vista que a ideia é fortalecer o punho e pulso, claro que deve-se começar aos poucos e aumentar a intensidade conforme for ganhado fortalecimento.
Agora no karate esporte, acredito ser de suma importancia o uso de bandagem, para evitar lesões e prolongar os treinamentos. É certo que o fortalecimento ira acontecer, mais de maneira lenta porém sem risco de lesionar o pulso e o punho.

Oss.