Tópico: Meditação

[kaleo]

Aê... na boa. Procurem um centro budista zen ou tibetano... vcs vão ver como é legal a meditação deles.

Tô falando sério... cheguem lá e peçam para ver como é, que vcs estão curiosos. Achei extremamente instrutivo quando fiz isso.

Eu pratico meditação... da forma como é passada no budismo (o zazen). Não sei que nível de concentração vcs já chegaram... mas devido ao meu tempo de prática, já consegui desligar os sentidos dos membros inferiores e superiores do meu corpo. A sensação é que vc está flutuando. Daí eu assustei, e dei um pulão... 2 caras que estavam ao meu lado meditando no centro quase tiveram um infarto (eu também... de rir).

Mas na boa...  a meditação é benéfica pela prática da concentração que vc faz. As coisas que acontecem quando vc chega a um nível de meditação não são místicas... são cientificamente explicadas pelo desligamento cerebral de alguns sentidos. Tem uns monges birutas aê que entram totalmente em transe... cortam todos os sentidos... dando a famosa sensação agradável de unidade com o todo (o nirvana).

Abraços

[samurai]

É verdade tem cada lixo sendo ensinado com nome de karate que da raiva muita raiva.

[kaleo]

É verdade tem cada lixo sendo ensinado com nome de karate que da raiva muita raiva.

Agora que vc falou nisso... vcs viram aquele cara do "se vira nos 30", no programa do Faustão... que se diz karateka e quebra cocos na cabeça...

Cara... na boa... tava doido pra um daqueles cocos quebrar a cabeça dele.  

[samurai]

aquilo é que acaba com a arte .

[Bl4cKtH0rN]

Eu estav pensando e cheguei a conclusao, vamo pegar uma arte pouco diuvulgada... hummmm... Aiki jujutsu ou qualquer outro estilo de ju-jutsu japones. Apesar de nao terem poucos praticantes te garanto que mais de 85 porcento deles mantem a tradicao do estilo. Agora vamos ver o Shotokan Karate, tem uma academia dele em todas esquinas, porem pelo que eu vejo so uns 10% ou ate menos praticam menos. Isso pq o karate foi passado para qualquer um com o objetivo de se espandir a arte, no ju-jutsu passaram so para os que tinham condicoes.

Valeu

[samurai]

Mais não corre o risco de não achar pessoas com condições

e o estilo morrer como aconteceu com alguns estilos do kung-fu por exemplo.

[Bl4cKtH0rN]

Pode ser, mas ae a arte nao fica mal faladae tb nao vira essa zona que e hoje ( ne go so querendo grana, fundando suas proprias "federacoes" e "estilos" e tal como vemos hoje )...

valeu

[BigBoy]

Esse tema é complicado. Eu tive uma prosa com o Neto sobre esse
assunto. Se não me engano o título do post foi "Federações". Rolou umas
duas páginas comigo defendendo a idéia do nome "karatê" se rigidamente
controlado por uma única Federação estadual que fiscalizasse com rigor
e esta submetida a uma única Confederação Nacional e o Neto, de certa
forma, contrário a esta idéia.
A gente não chegou a um "finalmente", mas naquele post tem com
certeza os prós e os contras desta minha idéia.

[]´s
BigBoy

[Bl4cKtH0rN]

Mas o problema nao e o kra ir la e fundar sua federacao/estilo e sim fundar estes sem nenhuum proposito, assim, consequentemente acabano com a arte. Por isso e melhor ter poucos alunos, mas dee confianca que levem a arte a serio, do que ter muitos alunos ( e clro, tendo muitos lunos vc tera muita gente capaz de aprender a arte e conuzi-la corretamente, maas tb tera muita gente deturpando-a...  )

Valeu!

[BigBoy]

Quem é que iria determinar se a nova representação de karatê é
ou não com propósitos sérios?

Troço complicado.

[Neto110]

O poder corrompe e muito poder corrompe muito.

O trabalho sério devia ser reconhecido pela qualidade dele e não para dar poder para quem quer que seja.

Pensdo que devemos trabalhar num clima de "desobediência civil" em relação às federações caça-níqueis e continuar o trabalho sério dentro das academias.

Academias sérias  = alunos sérios = competições sérias.

[Bl4cKtH0rN]

Quem é que iria determinar se a nova representação de karatê é
ou não com propósitos sérios?

Troço complicado.

O futuro fundador poderia pedir permisao ao mestre, como era feito ate para se ensinar a arte, isso antigamente...

[Shogun]

OSS!

 O verdadeiro caminho do  Karate é a “Introspecçãoâ€�, a “Meditaçãoâ€�, onde o corpo se une ao Universo.


Um Abraço

SHOGUN

OSS!

[Andretta]

Mas esse zazen tem alguma conexao com o mokuso?

Não há conexão direta...

Zazen [座禅] Meditação sentado(a);
Mokusô [座禅] Pensar em silêncio.

Zazen [座禅] tem a ver com Bukkyô [仏教] (Budismo)...
Mokusô [座禅] tem a ver com Karatedô [空手道].

Um abraço,
  Denis Andretta.

[Andretta]

  Achei!

Sabia que eu já havia escrito sobre este assunto aqui no fórum...

Estava em outro tópico, mas vale para este também... por isso transcrevo aqui:

Dentro do universo do Karate, não há - entre instrutores - quem não tenha ouvido ou falado sobre Mokusō... a famosa "meditação" feita no início e final do treino.

Para iniciar, vamos fundamentar o nosso conhecimento ao ver o que significa, de fato, esta palavra:

- 黙 MOKU - "Silêncio, ficar em silêncio, parar de falar".
- 想 SŌ - "Pensar, pensamento, conceito, meditar".

De forma bastante simples, pode-se traduzir Mokusō como "meditação silenciosa".

Existe a idéia bastante difundida no meio dos "entendidos da via" que o Mokusō é "Zazen", "Meditação Zen"... um erro. A meditação Zen tem a ver com a religião Budista Zen... Não com Karate.

O que os instrutores deveriam fazer de uma forma geral é mencionar que os "princípios" do Zazen, da "meditação sentada" são válidos para o Mokusō "meditação silenciosa".

O objetivo da meditação é acalmar a mente e preparar o espírito para o que esta a vir, para o que ocorre na vida de cada um - dentro ou fora do Dōjō.

A mente é como a água, está em constante movimento. Devemos, pois, disciplinar a mente (e isso é feito de forma consciente).

A meditação, num estágio introdutório, deve focar apenas em "não mexer", "não mover o corpo"... parece ser uma tarefa bastante simples, mas, por experiência própria, poderão constatar que isso não é tão simples quanto aparenta ser. Deixar que a mente pense no que quiser... mas não mover o corpo. Assim, começamos a ter idéia em "focar", concentrar a mente em um determinado fim.

Num estágio posterior, depois de muita prática em não mexer, evoluímos para o estágio onde devemos manter a atenção na respiração. Passadas um número considerável de prática, evoluímos para a concentração da "respiração abdominal", utilizada na Yoga, mantendo todos os aspectos aprendidos anteriormente. nesta fase, a mente já vai estar mais próxima da verdadeira calma e focada em um objetivo - qualquer coisa próxima do que deveria ser o tal "não pensar em nada".

É disso que se trata a meditação: o controle da mente, a calma diante da realidade exterior.

Um abraço,
   Denis Andretta.