Autor Tópico: Eficácia dos Katas  (Lida 24452 vezes)

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Re:Eficácia dos Katas
« Resposta #75 Online: Setembro 21, 2012, 13:01:21 »
Kata é a biblioteca tradicional do karate, não tem muito o que pensar é pra fazer mesmo até o corpo assimilar.
No pain no gain !