Tópico: RESPIRAÇÃO NOS KATAS SHOTOKAN ( DÚVIDAS )!!!

[Jefferson]

Rego-Kai, se um golpe te acerta no estômago no momento em que você está inalando o ar, você tem maior chance de suportar o ataque, pois o ar contido no seu diafragma proporciona uma resistência ao golpe.

Já se o golpe for no momento da exalação, um abraço, não tem quem segura, o cara dobra.

Valeu!

[Luiz]

O contrario é verdadeiro...

Cuidado ou algum principiante vai dobrar ao inalar e receber um golpe.

Luiz

[samurai]

No Kung-fu alguns estilos treinam muito isso atraves do chi kun

Camisa de ferro
Sino dourado
e outros

[RENGO-KAI]

caros colegas:
Segundo Nakayama Sensei: "devemos inalar quando bloqueiamos"...
Não entendi, pois quando inalamos estamos fracos e nosso golpe não tem força.
Não foi erro da editora  :?:   :?:   :?:

[samurai]

Pensando logicamente não tem erro

Veja se vc bloqueou um ataque é obvio que o contra ataque sairá o mais rapido possivel.
Então se o combate for dinamico ficará cansado logo se inalar e exalar na defesa e no contra ataque o tempo todo.

eu costumo inalar na defesa mesmo que escape um pouco de ar no kiai procuro manter a maior parte no abdomem contraido e libero o restante no ataque junto com o kiai.


acho que ainda não é o ideal para mim, procuro outras formas.

[Luiz]

Preocupe-se em expirar e contrair o abdomem em ataques e defesa.

Deixe que a inspiração ocorrerá naturalmente, vc não terá tempo de pensar nela.

Oss...

Luiz

[Gustavo-RJ]

Eu só ataco vazio ou seja exalando todo o ar.

[samurai]

trabalhar a respiração em combate é complicado pricipalmente se vc ataca sempre em seguencia como faço, nunca uso um golpe isolado sempre dois ou tres golpes mesmo que o primeiro acerte o alvo.

[kaleo]

Eu sempre exalo o ar para atacar e para defender.

Quando você inspira, você está mais pesado; seus reflexos diminuem; e você tem mais dificuldade para contrair os músculos do abdômem. Tomar um soco na boca do estômago, com seu pulmão cheio de ar pode ser muito perigoso.

Muitos karatecas usam da percepção da respiração de seu adversário, para atacá-lo. Quando o adversário inspirar, dá-se uma abertura, e um ataque pode ser bem sucedido.

Abraços.

[Jefferson]

É isso aí Kaleo, inverti as bolas lá em cima, mas foi isso que eu quiz dizer.
O contrário, isso mesmo Luiz!
 
Valeu!

[TaeKwonDo]

OSS
No meu entendimento a respiração na luta tem a ver com o yng e yang.Quando vc defende vc esta yng quando ataca yang,quando vc inspira é yng e quando expira e yang.Eu executo esta respiração no kata e no poomset(tkd) e fico com mais disposição que quando eu ignoro isto,assim como a respiração de nadador quando estou cançado no meio da luta.E quando eu recebo um golpe no estômago ou costelas que perco o ar eu prendo a respiração e vou administrando devagar até estabilizar a respiração.

[Arroz]

Oi Pessoal,

                Estou entrando nesse site pela primeira vez. Estou satisfeito com as indagações e com algumas respostas. Espero que num futuro próximo eu esteja apto a comentar sobre alguma coisa sobre o assunto em pauta.
               OSS!!!

[mascs]

Caros,
Sei que há muito esse papo já acabou. Mas ao ler as mensagens encontrei um equívoco em relação a campeões de kata.

Alguém disso que são sempre os japoneses que vencem. Não é bem isso.

Michael Milon, francês, falecido há poucos anos, foi simplesmente:
Três vezes Campeão Mundial - 1994, 1996, 2000
Três vezes Campeão da Copa do Mundo - (nos mesmos anos)

Além de:
6 vezes campeão europeu por equipe
3 vezes campeão individual - 94, 96, 97

Em todos os torneios internacionais, ele venceu japoneses. Na verdade, nos últimos anos de sua vida, ele só não ganhava quando não participava.

[Pedro]

Olá!
E eu?
Então não posso mais treinar?
Eu,já faz muito tempo,não respiro mais pelo nariz!
Depois que quebraram ele pela terceira vez,ficou um nariz inutil.
E agora?
Oss!
Pedro

[katsumoto]

Caro Mascs,

 O MILON nunca ganhou um so torneio da JKA.
 Os unicos Campeonatos que ele ganhou foram da WKF que de Karate mesmo, todos ja sabem que nao tem nada.
O Kata dele é puro Teatro,nao tem nada de Karate nele.
O proprio Sensei Stan certa vez me disse que ele parece um Bailarino,força muito com movimentos da cabeça para chamar a atenção.
Enfim, só tem beleza plastica....
Ver o Kata dele e o do Sensei Osaka é até maldade...
Não é a toa que o menino morreu de OVERDOSE....de Karate ele nao entendia nada... :evil:  :evil: