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KAZUYA: Bodhidarma de nome original Daruma-Daishi, introduziu o Budismo Zen na China nos princípios do século VI. Entrou no Templo Shaolin em 527DC, no 3º ano do Imperador Xiaochang.
É dito que neste período Bodhidarma atingiu a iluminação e disto surgiu um novo ramo do Budismo, conhecido como Chan. O sexto patriarca da China, Mestre Hui Neng e outros, refinaram e documentaram as práticas do budismo Chan e o difundiram pela China. Eventualmente , o Budismo Chan chegou ao Japãp, onde ficou conhecido com Zen Budismo. Enretanto, muitos eruditos acreditam que os fundadores do Budismo Chan foram Huineng (636 - 713) e Shenhui (668-760). Muitas narrativas lendárias mostram Bodhidarma iniciando os primeiros exercícios Shaolin.
No início, discípulos Shaolin peramneciam horas a fio meditando e executando Qigong sentados. Finalmente, notaram que para evitar que o sangue e o Qi se estagnassem, precisavam executar Qigong em movimento e outros exercícios vigorosos de artes marciais, para equilibrar as energias Yin e Yang.
Dia após dia, ano após ano, os discípuls praticavam exercícios de Qigong simples, e outras práticas das artes marciais, trazidas ao templo pelos monges que lá chegavam. Com o tempo, estas práticas se desenvolveram nas formas antigas do Shao lin Gong fu, também conhecida como Shaolin Quan. As forams antigas incluíam 18 posturas Luohan, Combate leve à mão desarmada, 8 brocados de Seda, O combate de Longevidade à mão desarmada, Shao lin Luohan e outros.
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