Tópico: Calejamento

[julianoferreira]

Oss PSEKIMG,

então, o que eu costumo usar é exatamente isso que você sugeriu.
Raquetes para treinos de precisão e elasticidade. Manoplas e escudos para treinos de força.
Realmente, não tem como você colocar uma criança de 5-6 anos socando um Makiwara, ela ficará com medo, não vai se desenvolver, e corre um risco sério de se machucar.

A medida que vai crescendo, e ja vi isso acontecer, a pessoa vai sentindo necessidade de algo a mais. E aí que começamos com um trabalho mais marcial, de defesa pessoal.

Até lá, é ensinar Kata e Shiai Kumite... deixar participar de competições é mto importante pro desenvolvimento social. Apesar das críticas, é algo que, para CRIANÇAS eu recomendo 100%

Oss!

[Marcelo.Molina]

Essa questão de micro fratura, calcificação e regeneração dos ossos me deixou preocupado. Entendo que o calejamento deve ser algo natural, sem exageros e controlado/supervisionado. Afinal, o que se prentende? Matar elefantes com chute? Acho interessante avaliar nossos objetivos, pois, de acordo com este talvez não seja necessário se expor tanto.

Se os ossos calcificam demasiadamente ficam tal qual pedra e a sensibilidade diminui. Motivo pelo qual a pessoa sente menos dor após calejado. Porém, acredito, devemos considerar os prós e contras:

- Ossos calejados, mais duros, menos dor e mais sucetível a fraturas (extremamente calcificados);

- Ossos menos calejados, menos duros, sensíveis a dor, porém, menos sucetíveis a fraturas pela flexibilidade.

Outra coisa a se considerar é a saúde do indivíduo. Será que o calejamento prejudica a saúdo do indivíduo ou não? Será que pode aumentar risco de desenvolver algum tipo de doença a longo prazo (câncer, por exemplo)?

Bom, acredito que esse tipo de pergunta só mesmo um especialista da área de saúde pode responder. Seria interessante alguém com conhecimento de causa que pudesse falar um pouco mais sobre o assunto do ponto de vista da medicina/ciência.

Um forte abraço a todos!

OSS!

[PSekiMG]

Oss,

Isso,
Juliano-San.

Imagina uma criança,
digo eu até os oito anos de idade,
socando Makiwara e buscando pelo encaixe exato do quadril.

Como o ombro dela será daqui há uns,
digamos, 5 anos?

Nem falo das mãos!

É importante lembrar também que,
tirando aquelas extremamente excepcionais,
a mentalidade da criança é muito diferente!

As competições,
supondo uma organização extremamente competente,
introduz no comportamento da criança os princípios da boa relação,
o respeito mútuo e o famoso "Fairplay".

Minha opinião sobre competição é suspeita,
mas pela intenção do caro amigo Juliano,
compreendi o objetivo.

Oss.

[PSekiMG]

Oss,

Não haverá médico,
legista ou juiz de direito que,
no mundo,
considerará lesão algo bom.

Lesão é lesão!

Ao defendermos Oi Zuki,
o lema é: torcer o punho!
Isso é o fundamento principal para que utilizemos a força do oponente contra ele mesmo.

Contudo,
até aprendermos isso,
uns calos aqui e ali surgem - e é normal!

Para aprendermos a andar,
caímos várias vezes com a palma da mão aberta e joelhos no chão (às vezes o queixo também).
Mas assim que aprendemos nos equilibrar e andar tranquilo e firmemente,
voltamos a machucar esses membros só para dizer que "aguentamos" andar mais?
Ou simplesmente dizer que faz bem para a nossa locomoção?

Imaginar os braços e pernas do adversário como lâminas afiada nos faz pensar se realmente queremos contato ou se estamos buscando por não sermos atingido.

Bambu duro demais se quebra ao vento.

Oss.

[Marcelo.Molina]

Bambu duro demais se quebra ao vento.

Palavras de sabedoria! 

[Pedro]

Olá
 Um dos principais objetivos do Karate é derrubar o adversário com um único golpe e,
evitar ser atingido.
Em lugares duros bater com partes moles, e em lugares moles bater com partes duras.
É simples assim.
O duro ( difícil ) é o condicionamento para isso, exige muito treino e pouca vaidade.
Nunca preocupar-se com calejamento e sim com o Makiwara diário e saco de areia, o fortalecimento e a eficiência, vem em consequência.
Oss
Pedro

[Alexander dos santos]

Concordo com o senhor sensei Pedro,

Porém, permita que eu faça um comentário...

Meu primeiro sensei, era aluno direto (um dos primeiros) do shihan Benedito... O cara quebrava papo de pilha de tijolos com um soco. Durante muito tempo achei aquilo o máximo e me aventurei em quebrar telhas e depois tijolos (nunca tive mão de marreta...rsrsrs), mas eu percebi depois que as mãos dele eram completamente deformadas devido ao exagero que ele fazia por acreditar que esta era a melhor forma.

Talvez durante sua mocidade, isso fosse um barato, mas hoje, com idade mais avançada, sofre com tendinites e enrijecimento das juntas dos dedos (sem falar de outros danos).

Eu acho que é deste exagero que estamos falando e questionando (pelo menos eu entendi isso do papo até agora).

Quanto ao treinamento continuado em makiwaras, sacos de pancada ou pneus (também vale né galera..rsrsrs), eu sou a favor... mas eu usaria o slogan do ministério da saúde, "USE COM MODERAÇÃO!!!"

Um abraço a todos!

[Marcelo.Molina]

@Alexander dos santos

Concordo com você. O ideal é tudo com moderação!

[ToraNoMaki]

Oss,

Em lugares duros bater com partes moles, e em lugares moles bater com partes duras.
É simples assim.

Concordo plenamente, mas é bem complicado aplicar este conceito. Haja yakusoku kumite para isso...

Sensei Delia bem que podia dar uma palhinha no assunto também.

[Marcelo.Molina]

Em lugares duros bater com partes moles

Confesso que não entendi bem esse conceito..

[Alexander dos santos]

Assim prezado Molina...

É um conceito de aplicação de golpe...

O que é mais duro, um cotovelo ou uma cabeça? Provavelmente o cotovelo, então posso usar para bater na cabeça de um adversário...

É assim que eu entendo este conceito...

(me corrijam se estou errado)

[Marcelo.Molina]

Bom, Alexandre, até aí eu entendi, mas, isso explica a parte que se refere ao seguinte:

em lugares moles bater com partes duras

Agora, como faço para entender o seguinte:

Em lugares duros bater com partes moles

Sem querer ser precipitado, confesso, pode ser ignorância minha, mas não entendi. Seria o mesmo que dar uma cabeçado no cotovelo do adversário? 

[Alexander dos santos]

Prezado Molina...

Desculpe-me não ter completado a informação...

Mas ainda no meu entendimento da teoria, a segunda parte, seria aplicado para defesas...

Um abraço!

[Marcelo.Molina]

Entendi! Faz mais sentido 

OSS!

[bcabrera]

tb não entendi isso de bater com partes moles...bem esquisito...quase sensual...rs