Tópico: Makiwara.

[Toha]

Sensei Pedro

eu gostaria de novamente pedir que o senhor falasse um pouco sobre makiwara e treinos de defesa, por favor

oss

Ótima idéia!

[DElia]

Prezados,
Treinei com o Isaka Sensei durante 2 semanas intensivas  na academia do Okuda Sensei em 1975, durante o Treino Profissional como era chamado o treinamento da equipe dele.
Isaka Sensei mostrava formas diferentes de aplicar os fundamentos, como durante o Kihon, deslocava-se na posição Zenkutsu cruzando com o pé que avança o eixo coronal, ou seja, no fim do passo o pé da frente ficava fora do alinhamento em relação ao pé de trás, para que, segundo ele, no ataque você penetrasse na base do adversário.
Citei o exemplo acima para caracterizar seu ânimo criativo, agora, no fato em questão analiso assim: ele criou vários movimentos decompostos de golpes contra o makiwara, visando um maior desenvolvimento motor, partindo do princípio que “quanto mais variado for o repertório de ações e estímulos, maior será a transferência, e obtenção, para um movimento limpo, fluído e eficienteâ€�, fazendo com que o corpo todo vá para a "ponta da flecha".  (Este princípio está contemplado no Treinamento Funcional, referências e publicações se houver interesse posso indicar)

[katsumoto]

Delia Sensei,

Lembro-me do Okuyama Sensei quebrando alguns Makiwaras qui em Rib.Preto.
O Japones era muito forte. Maegeri então, nem se fala. Alias, dos alunos do Okuda Sensei era dificil o cidadão nao ter maegeri e oizuki.

[Kihoken]

Citei o exemplo acima para caracterizar seu ânimo criativo, agora, no fato em questão analiso assim: ele criou vários movimentos decompostos de golpes contra o makiwara, visando um maior desenvolvimento motor, partindo do princípio que “quanto mais variado for o repertório de ações e estímulos, maior será a transferência, e obtenção, para um movimento limpo, fluído e eficienteâ€�, fazendo com que o corpo todo vá para a "ponta da flecha".  (Este princípio está contemplado no Treinamento Funcional, referências e publicações se houver interesse posso indicar)

Por favor Sensei DElia, eu ficaria grato com a informação e acho que não vou ser o único.

[rapha.m.g]

sem dúvidas... também agradeço antecipadamente...

Osu!

[tzuki]

Olá!

Pessoal, alguém sabe como fazer um makiwara para treinar em casa?

Oss!

[Kihoken]

Olá!

Pessoal, alguém sabe como fazer um makiwara para treinar em casa?

Oss!

Da uma olhada na pagina 2 deste mesmo tópico.

[tzuki]

olá!

Valeu Kihoken, gostei da opção do pneu.

Oss!

[Feu]

Olá!

Pessoal, alguém sabe como fazer um makiwara para treinar em casa?

Oss!

Caro Tsuki,
Eu fiz uma makiwara em casa muito boa mesmo, espero que consiga passar para você como eu a fiz:
uma tábua (ela tem que medir até na altura de seu peito) de roxinho, de 5cm de espessura (pois ela aguenta sol e chuva e é muito resistente) no final dela voce pede ao marceneiro para dar uma plainada nela até chegar a uns 2,5cm, ai você cola um pedaço de borracha ou corda eu coloquei borracha de 2,5cm.
A base ao invés de cavar e afunda-la eu pedi a um serralheiro para fazer um suporte de chapa parafusada no chão onde dela sobe a mesma chapa com a abertura para você colocar a peça de madeira (a própria makiwara) ela deverá entrar justa.
tentarei te enviar uma foto para o seu e-mail.
oss
Feu

[Feu]

Olá!

Pessoal, alguém sabe como fazer um makiwara para treinar em casa?

Oss!

Caro Tsuki,
favor me enviar o seu e-mail para te enviar a foto.
oss
Feu

[Felipe Andrade]

ó o meu ai

http://picasaweb.google.com.br/lh/photo/mCrfLLmKH8MFm2RJ96X-rw?authkey=sazD8tdOaQs&feat=directlink

http://picasaweb.google.com.br/lh/photo/pn8Zlx1wZZBe_OelkE4vnw?authkey=sazD8tdOaQs&feat=directlink

http://picasaweb.google.com.br/lh/photo/owJ6q6RQ7SOmek851oE-fA?authkey=sazD8tdOaQs&feat=directlink

não consegui de jeito nenhum por a foto diretamente aqui seguindo o tutorial.
por isso mandei o link

[samurai]

cade não aparece

[Felipe Andrade]

ué
aqui ta apareçendo mesmo não estando logado na parada da foto
estranho

segue o do orkut então

http://www.orkut.com.br/Main#Album.aspx?uid=16944611306512591922&aid=1203095696

[Pedro]

Olá!
Cuidado com makiwara muito rígido.
A madeira deve ser flexivel e a grossura adequada.
Oss
Pedro

[Felipe Andrade]

o meu makiwara pareçe rígido, mas é uma moça