Tópico: Quase uma hora de tortura

[SenseiCardoso]

Bom de 2009 a 2014 eu treinava 6 horas por dia, alguns dias mais horas,    segunda a sexta.

E em 2009 eu tinha 40 anos de idade.

E vi em alguns comentários que a pessoa no outro dia estaria esgotado e cansado, no meu caso em particular ocorria o oposto.

Eu tinha mais vontade de treinar ainda.

Creio que vai depender muito de cada pessoa, e fatores como alimentação, horas de sono, e etc.

[Platão]

OSS!
Caramba, 6h por dia é bastante tempo. Não sei se conseguiria.
Semestre que vem vou ter um tempo livre e venho pensando em fazer musculação matinal e artes marciais ou corrida à noite. Já fiz isso algumas vezes, mas o treino de arte marcial não rende. Será que o cara se acostuma depois de quanto tempo?