Tópico: Makiwara

[MarcioRodrigues]

O treinamento com makivara é muito importante para os lutadores que procuram se destacar dos demais, que se contentam em bater somente em sacos de pancada, não sei se por alguns alegam a vergonha dos calos ou sera que é apenas desculpa, pois não aguentam o treinamento rigoroso e constante que o  makivara exige, afinal o citado aparelho não serve apenas para calejar as mãos, servindo também para o calejamento da canela e cotovelos.
O lutador que acha o treino no makivara desnecessario é porque não tem o Karate como filosofia de vida e sim como um mero esporte, com a finalidade de marcar apenas pontos no seu adversário
Como eu não treino pensando em marcar ponto, pratico todos os dias no meu makivara e na hora do combate de contato é que sinto a grande diferença, pois no combate de contato total, sem nenhum tipo de proteção, quem possui a canela e os punhos mais resistentes, sempre leva vantagem.
Lembrem sempre o lutador que se envergonha de dizer qual arte pratica deve se envergonhar de si mesmo, pois é fraco de espirito e somente se importa com a opnião dos demais.

[Estiv]

Bati Makiwara durante uns dez anos, mas tive que parar devido ter gerado uma lesão na articulação do ombro esquerdo, a qual, além do punho, recebe um forte impacto. Entretanto esse aparelho realmente desenvolve uma grande potência do tzuki e além disso, há defeitos do tzuki, uraken, shuto, empi que só são percebidos quando se usa o Makiwara. Aconselho a todos que façam um teste com o Makiwara e o usem com cuidado e observação.

[Zkorpione]

Sempre fiquei confuso sobre isso, pois meu professor utiliza e me aconselha a usar, então eu uso; Entretanto, com pesquisas você encontra diferentes opiniões:
- Funakoshi era a favor e escreveu em seu último livro, pouco antes de morrer que o treino com makiwara deveria ser feito;
- Nakayama também era a favor e em seu livro Karate Dinâmico mostra como deve ser o treinamento e até ensina a montar makiwara (tanto o suspenso quanto o com base enterrada no solo)
- Shigeru Egami (sucessor de Funakoshi na Shotokai) disse que o uso do makiwara é mais nefasto que útil.
Aí, eu fico meio sem saber o que fazer, porém eu prefiro acreditar em Funakoshi que é um autêntico Okinawano a acreditar em Egami que não passa de um japonês que não estava acostumado aos treinamentos de Okinawa.

[RicardoCosta]

Egami Sensei disse isso, mas depois de bater makiwara a vida toda.
Makiwara é essencial no karatê. Contudo é preciso treinar com sabedoria. Não pode ser um makiwara com uma madeira muito dura, precisa ser bastante flexivel. Caso contrário machucará o ombro. Deve-se começar com poucas repetições e ir aumentando a medida que a musculatura acostuma. Outro erro é socar concentrando a força no ombro. Bata com a força do quadril.
Oss.

[Marcelo Santos]

Alguem poderia me dizer quais a medidas do makiwara segundo Sansei Funakoshi?

[Pedro]

Olá!
Já existe um tópico com as medidads ideais.
É só procurar em Pesquisa.
Oss
Pedro